Behandeling van erectiestoornissen omvat het gebruik van medicijnen, afkooksels met genezende planten en een verandering in levensstijl. In het laatste geval worden gematigde fysieke activiteit, afwijzing van slechte gewoonten, de juiste voeding geïmpliceerd. Het menu omvat noodzakelijkerwijs producten die de potentie vergroten. Ze vullen het tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam aan, verbeteren de spermatogenese, beïnvloeden de erectiele functie positief, verhogen de duur van de geslachtsgemeenschap. Overweeg welke producten de potentie bij mannen vergroten?
Welke producten vergroten de potentie bij mannen?
Het verbruik van natuurlijke producten voor potentie is een methode die helpt bij het behouden van mannelijke kracht op een hoog niveau. In het menu moet u zeevruchten, noten, greens, seizoensgebonden groenten en fruit opnemen, vet met weinig vet, zeevissen. Carboned dranken, koffie, energie, alcohol, semi-afgewerkte producten, fastfood en ander schadelijk voedsel worden uit het dieet verwijderd.
Het is vaak nodig om in kleine porties te eten. Zorg ervoor dat je de drinkmodus observeert - minstens twee liter schoon water per dag. Bij het samenstellen van een dieet is het noodzakelijk om rekening te houden met de energie die wordt geconsumeerd en de ontvangen energie. Een man moet niet meer eten dan hij calorieën besteedt, anders wint het gewicht, wat leidt tot een afname van potentie en seksuele aantrekkingskracht.
Zeevruchten
Verschillende studies werden uitgevoerd over de invloed van sommige producten op mannelijke potentie, die bewezen dat zeevruchten een positief effect hebben op de erectiele functie van het sterkere geslacht. Oesters zijn een krachtige natuurlijke ziekteverwekker die het libido verhoogt. De vitamines van groep B, PP, mineralen - zink, fosfor, jodium, koper, magnesium, enz. Het is te wijten aan de hoge concentratie van zink dat het positieve effect van gebruik wordt waargenomen.
Inclusie in het menu Oesters biedt het volgende resultaat:
- De ontwikkeling van zijn eigen testosteron wordt verbeterd, wat de hormonale balans in het lichaam normaliseert;
- De kwalitatieve en kwantitatieve kenmerken van zaadvloeistof verbeteren;
- Metabole processen zijn genormaliseerd.
Tip: om een erectiele functie te normaliseren, is het noodzakelijk om elke dag elke dag oesters te eten. Een deel per dag-3-5 stukken. Ze worden niet alleen in ruwe vorm gegeten, maar ook gestoomd - deze kookmethode heeft geen invloed op de nuttige eigenschappen.
Garnalen is een product dat de potentie bij mannen verhoogt. Natuurlijk, niet onmiddellijk, maar het resultaat zal dat zeker zijn. In garnalen verhogen een hoge concentratie zink en magnesium - mineralen die spermatozoa verbeteren, de aantrekkingskracht op het andere geslacht. Garnalen worden het best gegeten in gekookte vorm. Een gefrituurd gerecht zal profiteren.
Opgemerkt wordt dat krabvlees een dieet en gemakkelijk verteerbaar eiwit is. Het wordt met 100%in het menselijk lichaam geabsorbeerd. Het product bevat veel jodium - een component die nodig is voor het volledige functioneren van respectievelijk het endocriene systeem, waarbij het hormonale evenwicht wordt gehandhaafd. Het gebruik biedt voldoende testosteronproductie, verhoogt de seksuele activiteit van mannen in bed.
Bijenteeltproducten
Voor potentie moeten producten regelmatig worden gegeten, alleen in dit geval is er een zichtbaar resultaat van een verbetering van de erectiele functie. Dus, hoe de potentie bij mannen te vergroten? Om dit te doen, wordt aanbevolen om natuurlijke honing in het menu op te nemen. De eenvoudigste manier is om twee keer per dag op een theelepel te eten, weggespoeld met gewoon water of warme (gewoon niet hete) thee. Maar het beste effect wordt gedetecteerd met een combinatie van honing met andere componenten:
- Honey + Nettle Diouecious + Rose Hips. Voor de voorbereiding is het noodzakelijk om 2 theelepels brandnetels en gemalen rooshipfruit te mengen. Giet groente oogstkastanje, linden of ginseng honing. Sta aan 2 dagen. Na een liter warm water (gekookt) aan het mengsel toevoegen. Sta op een andere dag. Neem drie keer per dag 100 ml, de duur van de therapeutische koers is 1 maand.
- Med + Red Wine + Aloë - een effectieve combinatie waarmee u de potentie en libido bij mannen kunt vergroten. Het is noodzakelijk om 300 ml bijenteeltproduct en 500 ml rode wijn te mengen, 150 ml aloë -sap aan het mengsel toe te voegen. Sta op 10 dagen. Neem drie keer per dag na het eten 20 ml. De duur van de cursus is 2-3 weken.
Niet minder nuttig zijn producten voor potentie bij mannen als noten, gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen, vijgen. Op basis van deze componenten worden voedingsmengsels bereid. Neem gelijke verhoudingen op, verpletterd, gegoten met honing en stond aan. Ze eten 2-3 keer per dag op een theelepel, het gebruik is 1-2 maanden. Je kunt citroensap of fijngehakte citroen toevoegen aan het mengsel.
Belangrijk: bijen perga is een goede remedie voor mannelijke kracht. Het verhoogt de totale toon van het lichaam, verhoogt de productie van testosteron, heeft een gunstig effect op de toestand van het hart- en bloedvaten en normaliseert de bloedcirculatie. Tegen de achtergrond van een afname van de potentie wordt 1 theelepel geconsumeerd. 1-2 keer per dag, en met impotentie, neem 1 theelepel. tot 5 keer per dag. De duur van preventie/behandeling is een maand.
Flotmelk is een ander bijenteeltproduct dat de seksuele activiteit aanzienlijk kan verhogen. Het gereedschap breidt de bloedvaten uit, normaliseert de bloedcirculatie, verbetert de spermatogenese. Consumeer 3 keer per dag 30 minuten voor het eten; Het verloop van de therapie is 25-35 dagen.
Vlees en gerechten ervan
Het menu moet vleesproducten hebben voor potentie voor mannen. Vlees is een natuurlijke testosteronregelaar, een onmisbaar bouwmateriaal voor cellen. Het is nuttig, het belangrijkste is dat het fris en niet dik is. Het is bewezen dat vlees niet alleen de potentie stimuleert, maar ook de activiteit van het immuunsysteem verbetert.
Kookmethode - bakken, koken, stomen. In gefrituurde vorm bevat het vlees veel cholesterol - een stof die de neiging heeft om binnen de wanden van bloedvaten te worden afgezet. Dit leidt tot bloedsomloopstoornissen, een vertraging in metabole processen, die de kwaliteit van de erectie en duur van geslachtsgemeenschap negatief beïnvloeden.
Het wordt aanbevolen om in het dieet op te nemen:
- Rundvlees;
- Varkensvlees;
- Kipfilet/kalkoen;
- Konin;
- Konijn.
De hoeveelheid vlees die per dag wordt geconsumeerd, is te wijten aan de manier van leven van een man. Tegen de achtergrond van sedentair werk en lage motoractiviteit is 100-150 g van het product voldoende. Als het werk van een man wordt geassocieerd met zware fysieke inspanning, constante beweging of hij actief betrokken is in de sportschool, dan verbruiken ze 300-400 g.
Verse sappen van wat groenten en fruit
Groente- en vruchtensappen zijn niet alleen een bron van vitamines en mineralen, maar ook een goed hulpmiddel waarmee u de potentie, libido kunt vergroten, de werking van het reproductieve systeem en het lichaam als geheel verbeteren. De dosering per dag is 250-400 ml natuurlijk sap. Het is noodzakelijk om alleen een vers geperst drankje te drinken en niet verpakt sap verkocht in winkels.
Voor de preventie van erectiestoornissen omvat het menu granaatsap. De samenstelling van de granaat omvat speciale stoffen die de hoeveelheid stikstofoxide verhogen, wat verantwoordelijk is voor de ontspanning van bloedvaten, wat leidt tot een verbetering van de bloedcirculatie in het lichaam. In het aantal antioxidanten overschrijdt granaatappelsap groene thee en rode wijn. De drank bestrijdt effectief "schadelijk" cholesterol, waarvan het overtollige leidt tot een hartinfarct, beroerte, longembolie.
Groente- en vruchtensappen die de potentie vergroten:
- Selderijsap normaliseert de hormonale niveaus, verhoogt het seksuele verlangen, normaliseert metabole en metabole processen in het lichaam, bevordert gewichtsverlies van mannen. Je moet 100 ml drankje per dag drinken. Het smaakt niet erg aangenaam, dus het wordt gemengd met wortel- of sinaasappelsap.
- Pompoensap bevat veel zink - een element dat reageert op de normale productie van testosteron in het lichaam. Drink 200-400 ml per dag.
- Watermeloensap bevat specifieke stoffen die worden omgezet in argininezuur in het mannelijke lichaam. Dit zuur verbetert de elasticiteit en elasticiteit van bloedvaten, normaliseert de bloedstroom naar de penis tijdens een erectie.
- Wortelsap verbetert de eetlust, kalmeert het centrale zenuwstelsel en nivelleert de gevolgen van stress. Drink 200-300 ml drank per dag.
- Vers druivensap verbetert de bloedcirculatie, vult het tekort aan magnesium in het bloed aan, behandelt mannelijke onvruchtbaarheid.
Juits kunnen met elkaar worden gecombineerd of afzonderlijk drinken. Voor problemen met het maagdarmkanaal moet voorzichtig worden. Als de anamnese van de ulceratieve schade aan de 12-peregrin-darm of maag, dan wordt aanbevolen om granaatappelsap met gewoon water te verdunnen in een deel van 1: 1.
Juiste en evenwichtige voeding die voedingsmiddelen bevat die de potentie en erectie positief beïnvloeden, zijn de sleutel tot gebrek aan problemen in een intiem leven. Het menu bestaat noodzakelijkerwijs uit de motorische activiteit van een man, lichaamsgewicht, bestaande ziekten in een geschiedenis van ziekten. Met diabetes moeten bijvoorbeeld ongezoete sappen worden gekozen, omdat suiker leidt tot de ontwikkeling van een hyperglycemische toestand.